2009年03月03日

コナミスポーツクラブ府中店

日曜はコナミスポーツクラブ府中店に。
週に1回は通ってます。
1年くらい経ちました。

法人都度会員で毎月、
引き落とされるのではなく、
使うたびに1,100円払えばいい感じです。

最近は回数券を購入。
2回分のお金(2,200円)で3回利用できる。
非常にお得であるが、
なんで今まで買わなかったのか。
まぁいいですが。

家の近くにも他のコナミスポーツクラブはある。
武蔵境店や三鷹店に調布店。
しかし、施設が充実しており駐車場もあるし、
お風呂も広く、温泉で露天風呂もあり
サウナも3つくらいあるので府中まで通っている。
車で15分くらいだし。

20分自転車に乗り、
3つくらいのマシンで運動し、
20分走り、
最後にもう20分座る自転車に乗る。
90分くらいである。

なので、この1年で体重は減ったと思います。
体脂肪も落ちましたが、25%の壁が越えられません。
これを超えない限り、
「肥満気味」
と機械で表示されます。
「肥満」
と表示されないだけいいが、
これはコナミスポーツの機械の設定かと思ってます。

例えば、
25%以下になれば施設にこなくなるので、
敢えて25%以上になるようにしているとか。
そんな面倒なことはしてないとは思いますが、
可能性はゼロではない。

そんなに25%以下の人がいるのかな、と
同僚に聞いてみたら皆、20%以下であった。
一桁台もいた。
まじかよ。

社長秘書には
「私より体脂肪が多いですね」
と。

コナミスポーツクラブの機械の設定ではなく、
それ以上に飲食をいているだけだと分かりました。
posted by そういちろう at 08:28| Comment(2) | どうでもいい話 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
うううー
もうすぐ恐怖の健康診断がくるぞ・・・。
私もヤバイっす。
Posted by 0821japon at 2009年03月03日 08:55
0821japonへ

なかなか減らないものです。
Posted by そういち at 2009年03月03日 09:02
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