2012年02月22日

テーピング

日曜に東京マラソンだが、
2週間くらい走っていない。
腸脛靭帯炎なので安静が一番なので。

しかし、日曜はすぐそこである。
今日、会社帰りに家の周りをウォーキングして
本番に挑むことにする。

それはそれでいいのだが、
やれる範囲のことをする、ということで
会社帰りにファイテンショップに寄った。
マラソンの時にテーピングをしようと思い。

吉祥寺店は19時で終わるので、
その少し前の荻窪店に。
ここは20時までだった。

考えてみると足はロングタイツを穿くので
サポーターは難しい。
となると厚みのないテーピングと素人は考える。
しかし、巻き方が分からないことが分かった。
買ってもしょうがない。
違う巻き方をして更に痛む可能性もゼロではない。

なのでピップエレキバンのように丸いシールにした。
これなら貼るだけだし、間違いようがない。
痛いところに貼ればいいし。

店の中にはマッサージ機にもテーピングがあった。
店の人に聞くと効果がある、とのこと。
さっそく家のコロコロに付けてみた。

120221_2216~01.jpg

聞きそうではあるが
スェットの上からでも効果があるのか、ということを聞き忘れた。
多分、ないだろう。
冬には寒い。

家に帰って、買った丸いテーピングをよーく見ると
こりに効果的という文字があったが、
見なかったことにする。
posted by そういちろう at 09:17| Comment(0) | どうでもいい話 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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