しかしイベントもあって出社。
もうすぐ会社を出ないといけない。
ついでに言うと今週はほぼ会社におらず、
イベント会場に。
これが腰と足にくる。
加齢によるものだ。
しばらく痛い生活が続くだろう。
というか東京マラソンの後遺症もまだあって、
まだふくらはぎが痛い。
全治一ヶ月以上だ。
42キロってすごい破壊力。
あれ以来、まだ走っていない。
お風呂でマッサージしても
マッサージの仕方が悪いのか
整骨院に行っても毎回、
「マッサージをよくしてください」
と言われる。
毎回、言われるのでいまさら、
毎日、やってます、
とも言えない。
身体って大事だ。
この年齢になるとメンテナンスが大事だ。
もう身体が成長することはない。
退化しかないだろう。
なので、この衰えの速度を緩める努力が必要だ。
という意味でもフルマラソンで分かった。
フルマラソンを走って、
達成感とか自信につながった、というのはあまりないが、
身体のことと42キロという距離感が分かったことは大きい。
42キロの距離感が分かってもどうでもいいことだけど。
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右足のつめですね。
親指と人差し指。