2013年04月19日

平日に走るということ

今でも週に2回はジョギングをしている。
一昨年の東京マラソン10キロに参加が決まってから
走っているので、もう2年半くらいになる。
最近ではレースを目標にし、
調整している。
フルマラソンは東京マラソンだけで、
基本はハーフマラソンにしようと思ってますが。
フルマラソンはハード過ぎである。

土日のどっちかに走るようにし、
(暑い8月は休み)
平日のどれか1日に走れば一か月に50キロは
走れることになる。
土日は問題ない。
平日である。
朝に走る人もいるが、私は夜だ。
なぜなら5キロでも走れば疲れるので。
あと汗をかくので。
通勤で走る人はすごいと思う。
シャワーはどこかで借りればいいが、
眠いだろう。
私なら2、3時間は寝たい。
となると仕事にはならない。
仕事をキチンとしているか、
という話ではない。
仕事ができる状態か、という話である。

昨日も5キロを走った。
23時には寝たと思うが、まだ眠いし身体が重い。
東京マラソンに出場が決まってから走っているが、
健康のためでもある。
実際にだいぶ痩せたし。
しかし、こんなに眠いし、身体が重いと
そもそもの身体に良いのだろうか。

平均寿命の半分近くを生きているが、
自分の身体とは言え、難しいことばかりだ。
残りの半分はこのようなことばかりだろうな。
posted by そういちろう at 09:22| Comment(0) | どうでもいい話 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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