2013年08月22日

60キロ台

昨日は健康診断だった。
今年3回目のバリウムも飲み、
下剤の影響か夜に3回トイレに行った。
お酒を飲み過ぎたのもあり、
眠いし頭が痛いし疲れている。

今回の健康診断で体重が70キロだった。
20年ぶりくらいの60キロ台が見えてきた。
別に目指してはいないが。
標準が71キロのようだが、
お腹回りは85センチだったので、
ぎりぎりメタボなのかもしれない。

前の会社の5月の健康診断では72キロだったので、
大阪に来て2キロやせたことになる。
ちなみに8月は暑くて一回もジョギングはしていない。
ストレスはノーカロリーと東進ハイスクールの
林先生が言っていたが、マイナスのカロリーだろうか。
朝食は今日みたいな二日酔い以外は食べるが、
昼は眠くなるのでアイスティーとパン。
夜はがっつり食べる。
これと言ってダイエットはしていない。

自分史上最高の体重は10年前の85キロくらいなので、
15キロやせたことになる。
スーツも5年前のは少しぶかぶかだ。
とりあえず、やせ過ぎず太り過ぎず、
今の状態が一番良いのかも知れない。
posted by そういちろう at 07:07| Comment(0) | 大阪 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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