2016年10月31日

手賀沼マラソン

昨日は千葉の柏方面で行われた
手賀沼マラソンに参加。
マラソンと言ってもハーフマラソンで
今年で23回目なのでそれなりに歴史がある。

当日の受付なのでゼッケンはその日にもらう。

ファイル_001.jpeg

「ゴミのオッサン」という番号でテンション下がる。
少し時間があったので近くの体育館でストレッチとかして
トイレに行ったが混雑していなかったのでゆっくりできた。
これはいい。

1万人くらいの参加でEのブロックだったがスタート地点まで
3分くらいだったのでそんなに混雑はなかった。

ファイル_002.jpeg

道路が少し狭かったが止まることはない。

基本的には手賀沼をぐるっと一周するコースで
折り返し地点はあるが同じコースではないので飽きることはない。
途中は応援もなく田んぼしかないが、
寒かったが風がなかったのが良かった。

今回は自己ベストの2時間10分を目指したので
最初の10キロを6分20秒で走ろうと思った。
結果、6分10秒くらいで折り返す。

少しそのまま流して残り5キロになったら
キロ6分で走った。
結果、グロスでも2時間10分を切る。

ファイル_003.jpeg

後半の方が早かった。

ファイル_004.png

普段はこんなに速く走らないので
まだ足と肩が痛い。

11月は立川でまたハーフマラソン。
ゆっくり走るか2時間切りを目指すか。

大会の週は普段食べないお昼を食べて持久力をつけ、
お酒を飲まないのが速く走れるポイントなので、
これはこれで辛い。


posted by そういちろう at 07:15| Comment(0) | どうでもいい話 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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